Дорогие друзья, хочу поделиться с вами важным инструментом, который поможет вам убрать сопротивление и блоки. На самом деле все до простейшего просто…
Наш ум выстроил такую цепочку, что если мы чувствуем в теле напряжение или дискомфортные состояния, то обычно принимаем это как блоки и начинаем работать с ними, тем самым попадаем в ловушку ума, так как думаем что эти процессы сложны и им нужно время и т.д.
Тем самым мы становимся не хозяева своего тела. На самом деле не нужно отождествляться ни с процессами , не блоками…. Это не вы….
А просто осознать что это ум так воспринимает. И это на самом деле так. Вы никогда не освободитесь от блоков и напряжений, если попадетесь на эту удочку.
Так все просто.
И убрать напряжение тоже проще не бывает, дать команду своему телу на расслабление……. и все! Нет ни каких блоков, есть легкость, спокойствие, умиротворение.
Единственное, что необходимо, это ПОСТОЯННО ОСОЗНАВАТЬ свое расслабленное состояние. Наблюдать со стороны за собой круглосуточно…. Говорить себе: Я расслабленна…. Дела делать не спеша, спокойно, легко…
И ещё один момент. Если ваше тело расслабленно, ум молчит, вы в сердце и в моменте , то эти составляющие и открывают полное проявление Творца!
Энергии Творца начинают проявлять себя через физическое тело. В таком состоянии ваши мысли очень быстро материализуются.
Каждое утро, настраивайтесь на самый лучший день. Мой девиз дня -«Я полностью присутствую в своем теле, в этом моменте, в полном расслаблении и доверии и любви.
Нет важности, нет жалости, мой ум спокоен и служит лишь инструментом для созидания. Я честна с собой и наблюдаю за всеми эмоциями которые проявляются через меня и беру полную ответственность за них…